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水果减肥法真的是管用 关于安康减肥有哪些良方
发布时间:2017-07-01 12:45:10      作者:admin

当减肥损害健康:明星变态减肥法

睡觉就减肥,轻松简单又安全。黑茶睡美瘦是纯天然草本精华,不含违禁、化学成份及重金属成份,只需睡前贴一贴,早上醒来就变瘦,吸收好、不过敏、不伤肤、不泄泻,轻松安全又方便,减肥效果100%。

黑茶·睡美瘦全新睡觉减肥法开创了减肥新纪元,谱写了瘦身新公式,作用于肥胖根源,并非单一减脂肪,以点带面瘦全身,收腹提臀好身材!排淤清油脂,瘦身又美肤。黑茶睡美瘦独特的成份、精湛的工艺、首创的穴疗睡觉减肥法,让你在减肥的同时又美肤,瘦出了好身材,皮肤依然光滑有弹性,曲线玲珑的妙曼身姿、近看更是水灵灵!

在变态减肥横行时,也有科学的减肥调控之法,运用科学、健康的手段达到瘦身美体的目的。瘦身更健身——减肥新公式,港台多名一线明星争先使用和推荐:黑茶睡美瘦。

骨灰级变态减肥法。能够达到“骨灰级”减肥级别的人可能不错,在这方面明星都是减肥的优秀学员,不过一旦减过了头,那结果可是“相当”的惨。正所谓:减得超快,死得更快!看看小贝嫂维多利亚瘦的那副模样,真怕她被风一吹就倒,据说一位英国抗衰医生就曾经指出,要是她继续减肥,将活不过54岁,那么对于现年32岁的维多利亚来说,她的寿命将只剩下22年了。

伤身程度:★★★★

说它对心肺是一种虐刑可不为过。饭前或空腹抽一支烟,令胃部不适而没胃口吃东西,那样自然会瘦。尼古丁会令消化功能衰退,是皮肤美丽(美丽食品)的大敌。

4.吸烟减肥法

伤身程度:★★★★★

这一减肥方法可谓是头号极刑,食物没有消化,身体无法摄取营养,于是便会消瘦。据说1个月可瘦5公斤。日本影星宫泽里惠当年就曾用此法减肥,导致患上危及生命的厌食症。

3.呕吐减肥法

伤身程度:★★★

对于相当一部分对节食和运动(运动食品)减肥没有耐心的女性来说,减肥手术无疑是一条捷径。最热门的“减肥注射”,通过向人体 需要减肥的部位注射二氧化碳气体,达到分解脂肪的目的,效果非常明显。但安全性受到质疑。

2.注射二氧化碳减肥

伤身程度:★★★

据说,韩国医院有一种先进的

减肥方法,通过在患者胃部放入装有生理盐水的气球,让人总有一种饱腹感,达到变相“缩胃”的目的。韩国医生指出,这种减肥法来自美国,其效果与切除一部分胃的减肥手术相似,但手术时不用全身麻醉,风险相对较小。

1.胃部放盐水球

关于健康减肥有哪些良方

现在人们的生活好了,饮食文化也在不断地提升,与此同时也带出了一些疾病,比如说肥胖症,90%左右的肥胖症患者都跟饮食有关系。在积极有效减肥的同时,健康减肥越来越多出现在人们的视野里,健康减肥的瘦身良方也成了人们寻找的目标。

健康减肥的瘦身良方有不少,草本药物减肥法就是一种很不错的瘦身方法。所谓的草本药物减肥法,是我们可以通过使用具有抗肥胖疗效的中药来减肥,这包括一些减肥药贴和草本口服药物。而现在,最流行便是通过提取中药的活性成份制成口服药片,大大地提高药物的吸收,从而更快速地减掉脂肪。

除了草本药物减肥法外,下面这两种方法也是健康减肥瘦身的良方。

(1)白醋减肥法:白醋所含有的氨基酸不仅能消耗掉体内的脂肪,还同时能帮助促进糖和蛋白质等物质的代谢。根据调查所得,每天摄入15毫升到20毫升的白醋,一个月就能减少6斤脂肪。

(2)饮茶减肥法:我们都知道,不健康的饮食习惯是肥胖的根源。用茶代替碳酸饮料不仅能减少热量的摄入,还能更有效地促进身体新陈代谢和脂肪分解。

白醋减肥法或是饮茶减肥法操作起来都很简单,或者正是因为这个因素的存在,目前已经有很多的肥胖患者都采用这两种方法进行减肥。健康减肥瘦身良方在实际应用中还有不少,每一种健康瘦身减肥法都可以有效起到减肥的功效。

水果减肥法真的是管用

其实很多人都有自己需要减肥的原因,有的人是因为自己比较胖所以才想要减肥,有的人是因为对自己身材的要求严格才需要减肥,尽管大家减肥的原因并不相同,可都拥有一样的目标而努力着。但是,却不是人人都能够轻松的实现减肥成功的目标,一方面是因为缺少坚持的信念,另一方面是因为减肥的方法不够完善,因此最后能够成功的人很少。

有一种方法,既不用担心因为运动过度而导致自己肌肉受损,也不用时时刻刻都担心着吃多了导致肥胖问题,这就是水果减肥法。但是水果减肥法并不仅仅只是全靠吃水果,由于长时间人体没有主食的摄入,很容易导致蛋白质缺失,因此要及时补充一些牛奶,还有,要提醒大家的是,不是什么水果都是适合用于减肥的,还有注意空腹吃某些水果会造成健康伤害,因此,对于水果减肥法应该科学进行。

苹果减肥法

在所有的水果中,榴莲是当之无愧的热带之王,至于全能之王当然要数苹果了,所有人都听说过,一天一个苹果,医生远离我。由于苹果里面含有丰富的果胶,这是能够有效帮助我们人体的肠胃蠕动的,有利于促进体内毒素的排出,又由于苹果热量不高、钾元素的含量也多,是可以有效防止水肿问题的,苹果当之无愧是减肥首选。

番茄减肥法

不管在什么时候,我们总会有胃口不好的情况,这时候番茄的酸酸甜甜就可以帮助我们打开胃口,它的作用远远不止这些,它还含有丰富的维生素、叶酸、类胡萝卜素,是可以帮助女性减肥的。                    

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